【圖】太極文化系列講座在我校成功舉辦
發(fā)布日期：2008-04-25 閱讀次數(shù)：
供稿、攝影：周畢文 編輯：袁丹
為提高我校教職工學生的身心素養(yǎng)，提高對我國傳統(tǒng)太極文化的認識,，健康體魄,，迎接奧運會。由北京理工大學工會,，北京理工大學武術(shù)協(xié)會,北京吳式太極拳研究會聯(lián)合主辦,，華武堂，博武網(wǎng),，北京太極網(wǎng),，同門工作室技術(shù)支持，管理與經(jīng)濟學院工會承辦的太極文化系列講座在我校成功舉辦,。講座從2007年12月開始,，連續(xù)舉辦，目前已經(jīng)進行了四講,，第五講,，六講將在五月份進行。
第一講由北京小月河太極養(yǎng)生培訓中心主講和寶英女士講授養(yǎng)心健身太極內(nèi)功
07年 12月21日晚18:30分在北京理工大學國際交流大廈706室,正在進行一場別開生面的“健身養(yǎng)心太極內(nèi)功”講座,主講老師和寶英是中國武術(shù)協(xié)會委員 ,，中國武術(shù)段位五段,，北京吳圖南社會員，北京吳式太極拳研究會會員,，在三個多小時講座交流過程中,，和老師生動的給大家講解通過練習太極拳自己身體的轉(zhuǎn)變，同時追訪名師得到真?zhèn)鞯倪^程,；講座現(xiàn)場理工大學的同學們與吳式拳會的愛好者一同與和老師切磋推手用勁,。
“養(yǎng)生健身太極功”是武林前輩在長期武術(shù)健身實踐中根據(jù)《道德經(jīng)》的基本思想創(chuàng)造的。這些前人智慧的結(jié)晶,，又經(jīng)過后人多年的修煉和體悟,，得到進一步發(fā)展和推廣，因而更加具有時代特色,。因其方法獨特,、效果快捷，實為學習太極的捷徑,。
本方法以老子《道德經(jīng)》為指導思想,，強調(diào)虛極靜篤、道法自然,；以太極之理為修煉依據(jù),，強調(diào)任督通順,、陰陽平衡。把養(yǎng)生理論與修煉實踐相結(jié)合,，目的是借助學練太極拳基本功來悟道養(yǎng)生,、強身健體。
本方法修煉內(nèi)容主要包括靜樁功,、動樁功,、簡單拳架和簡單聽手四部分。
練習時以靜樁功為基礎(chǔ),，求虛極靜篤,、煉體固精、養(yǎng)精化氣,。以動樁功為要,，求通順任督、平衡陰陽,、煉氣還神,。再體會天人合一之理，并形于拳架,。最后,，通過簡單聽手，體味虛實之勢和太極之理,。聽手過程中,，宜兩人結(jié)對練習：一方學習用功法做吞吐，另一方則靜聽跟隨體會“味道”,。這樣習練的目的,，是給吞吐者提供一個練習吞吐和體會陰陽的環(huán)境，給跟隨者提供一個練習聽覺和體察功效的機會,，百相幫助,、共同提高。
第二講由86歲翻譯家錢育才教授談太極養(yǎng)生修煉體會
3月14日下午15：00點,，北理工交流中心七樓教室,，正在進行一場“吳式太極拳養(yǎng)生修煉”的座談會。主講人：錢育才教授,。今年八十六歲高齡的著名學者,、太極拳名家錢育才老師是北京師范大學教授，精通俄文,、日文,，是中國翻譯工作者協(xié)會的首屆理事，著名俄文長篇小說翻譯家。北京市武協(xié)吳式太極拳研究會名譽會長,。錢育才教授曾長期在日本推廣中國太極拳,。01年在海南省三亞市舉行的首屆世界太極拳健康大會上，錢育才教授獲“太極壽星獎”,。
會上,，錢老介紹了他修煉太極拳的過程,及這些年練拳的一些體會
其中談到：正宗太極拳是武術(shù),不是健康體操或健美操。它是最能體現(xiàn)“武”字精神的武術(shù),。語重心長的告慰練拳者盡量少走彎路,。錢老早年間總結(jié)了四句順口留：“推手不用手，腳下漂著走,，接點不接面，沒有就是有”,。錢老始終強調(diào)：“我不會招法,，也不追求招法。我強調(diào)原則理論,。我始終遵循原則,，我自己也根據(jù)原理練習，用原理檢查自己”,。這是我許多年追著許多老師學“著數(shù)”而終于明白的個人體會,。我相信拳論中所說的“本為舍己從人……”、“太極本無法,，動即是法”,，這才是太極拳的真諦。我是走了幾十年的彎路才明白這一點,。至于太極拳中所說的“空”,、“沒有”，我現(xiàn)在只是有了點感受,，自己還做不出來,；“知之為知之，不知為不知”,，因此,，我不能在這里瞎說；錢老的一番話,，讓大家又對這位86歲的老人肅然起敬,。
第三講, 特邀中國武術(shù)八段,多產(chǎn)武術(shù)作家,83歲的張耀忠老師講授
4月6日上午9點北京理工大學國際交流大廈706房間進行.題目是太極內(nèi)勁,豁然貫通.,他師承著名武術(shù)家王培生先生,研究心得頗多,與大家共享拳學精華，同時展出了的張耀忠兩本新作,2008年3月第一版《39式太極拳勁意直指》,《吳式太極劍》,舉行了現(xiàn)場簽名活動.100多位太極拳愛好者參加了講座,，會場氣氛熱烈,，講授與演示結(jié)合。不斷被掌聲打斷。大家希望張老師以后還要多講,。
第四講,由單穎老師講授太極拳學與練功要領(lǐng)
4月16日周三下午2點北京理工大學國際交流大廈706房間進行. 單穎老師是中國海關(guān)出版社編輯部主任,，北京市吳式太極拳研究會副秘書長，中國寫作研究會會員,，中國武術(shù)家協(xié)會會員,，國家級武術(shù)裁判員--------單穎老師講授,他師承著名武術(shù)大家李經(jīng)梧先生,研究心得頗多,與大家共享了他的研究心得. 同時展出了單穎老師（若水）與高壯飛老師合著的《千思百問太極拳》，與左致強老師合著的《內(nèi)家拳功法揭秘》,。
