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撰稿：學(xué)生處  李旭珊  彭 曦   攝影：冰 藍(lán)  編輯：石 磊

    2004年,，教育部，團(tuán)中央,，全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大學(xué)生發(fā)出倡議,，把每年的5月25日確定為全國(guó)大學(xué)生心理健康日,。“5.25”是“我愛(ài)我”的諧音,，而心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我,，接納自我，只有愛(ài)自己的人才能用尊重,，信任,，友愛(ài)，寬容的態(tài)度與人相處,，才能分享,，接受，給予愛(ài)和友誼,。
    我校是這一活動(dòng)的積極響應(yīng)者,，到目前為止，5.25大學(xué)生心理健康節(jié)已經(jīng)成功舉辦了八屆,，今年活動(dòng)的主題是：“弘揚(yáng)奧運(yùn)樂(lè)觀精神,，增強(qiáng)適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)和迎接挑戰(zhàn)的能力！”
    5月25日當(dāng)天,，我校心理健康教育與咨詢中心和心理健康協(xié)會(huì)在良鄉(xiāng)校區(qū)舉行了“5.25”心理健康節(jié)戶外主題活動(dòng),。活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩,，包括現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢,、心理知識(shí)問(wèn)答、心理測(cè)量和心理小游戲等,。

    活動(dòng)吸引了許多同學(xué)參與,，有的人在展臺(tái)前駐足，認(rèn)真閱讀有關(guān)調(diào)解情緒,、應(yīng)對(duì)壓力的小技巧,。有的人參與了有獎(jiǎng)知識(shí)問(wèn)答，隨著一個(gè)個(gè)氣球被扎破，同學(xué)們找到了一個(gè)個(gè)藏在氣球里的心理知識(shí)問(wèn)答題,，這些問(wèn)題都是簡(jiǎn)單的心理常識(shí),，但是答案都有些出乎意料，同學(xué)們?cè)诖痤}的過(guò)程中不僅獲得了知識(shí),，而且發(fā)現(xiàn)了一個(gè)與“眾”不同的心理學(xué),。有些同學(xué)希望進(jìn)一步了解自己，所以對(duì)心理測(cè)驗(yàn)產(chǎn)生了濃厚的興趣,，挑選出自己想測(cè)的問(wèn)卷后就站在那里認(rèn)真填寫(xiě),，現(xiàn)場(chǎng)的工作人員耐心地幫他們計(jì)算分?jǐn)?shù)并解釋測(cè)驗(yàn)的結(jié)果。有些做了職業(yè)興趣傾向測(cè)驗(yàn)的同學(xué)干脆拉著咨詢老師做起了現(xiàn)場(chǎng)咨詢,，讓咨詢老師幫自己解答在職業(yè)規(guī)劃方面的困惑,。

    活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還時(shí)不時(shí)傳來(lái)陣陣歡呼加油聲，那是同學(xué)們?cè)趨⒓有睦碛螒?。為了配合本次心理健康?jié)的主題,，特別設(shè)計(jì)了“挑戰(zhàn)奧運(yùn)五環(huán)”這一環(huán)節(jié)?；顒?dòng)要求5人組隊(duì)參加,，因?yàn)槊總€(gè)游戲都是集體項(xiàng)目。大河之舞,、不倒森林,、無(wú)間道、合力吹氣球,、我們是最棒的,，只要能完成這五個(gè)項(xiàng)目，5個(gè)小組成員就可以每人獲得一份精美獎(jiǎng)品,。5個(gè)游戲代表奧運(yùn)五環(huán),，五環(huán)有各自的個(gè)性，五環(huán)是合作的象征,。同學(xué)們?cè)谟螒蛑畜w驗(yàn)五環(huán)里的奧運(yùn)精神,，領(lǐng)悟心理游戲中的健康人生！

    汶川大地震牽動(dòng)著每個(gè)人的心,，本次活動(dòng)特別增設(shè)了傳遞祝福的環(huán)節(jié)和震后心理康復(fù)的知識(shí)宣傳。同學(xué)們紛紛在卡片上留言,，為災(zāi)區(qū)的親朋好友送去祝福和鼓勵(lì),，傳遞平安和希望。   

    戶外宣傳讓更多的同學(xué)親自體驗(yàn)和接觸心理學(xué),，糾正對(duì)心理學(xué)和心理的咨詢的誤解,。通過(guò)此次宣傳，希望更多的大學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命,，把握機(jī)會(huì),，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人,，關(guān)愛(ài)社會(huì),。