北京理工大學舉辦2022級新生心理素質(zhì)拓展活動

發(fā)布日期：2022-09-26 供稿：心理中心攝影：心理中心

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為促進2022級本科生盡快適應大學生活，9月24日至25日，學生工作部、心理健康教育與咨詢中心在良鄉(xiāng)校區(qū)南操場和北籃球場開展10場新生心理素質(zhì)拓展實踐活動，共3400余名新生參與其中。

本次活動采用主線任務與支線任務結(jié)合的團隊挑戰(zhàn)賽形式，包含旱地冰壺、阻力傘、重走長征路、詩興大發(fā)、鐵人三項等18個線下主線和激情節(jié)拍、紙張傳遞、一穿到底等11個線上支線任務，并邀請了23位專業(yè)素拓師指導各項活動開展。活動過程中，每個團隊需在規(guī)定時間內(nèi)挑戰(zhàn)成功5項主線任務，寫下每個挑戰(zhàn)過程能夠總結(jié)其心理收獲的3個關鍵詞，即為挑戰(zhàn)主線任務成功！每個支線任務難度不同，分值也不同，各隊可自行選擇挑戰(zhàn)任務。最終依據(jù)在規(guī)定時間里取得兩種任務總分的高低決定挑戰(zhàn)團隊名次。

同學們運用集體智慧完成一個個任務，寫下了“拼搏、默契、果斷、越挫越勇……”等一系列挑戰(zhàn)關鍵詞。朱巖同學說：“今天的活動讓我感受了大學生活的豐富多彩，它不僅是一個學習的平臺，也是展現(xiàn)自我、展示青春的舞臺。這次的活動也讓我從一個不愛說話、不喜歡參與集體活動的人慢慢變?yōu)橐粋€更加開朗的人。”在本次活動中，同學們結(jié)識了新同學，也遇見了不一樣的自己。

心理素質(zhì)拓展作為新生心理健康教育的品牌項目，以素質(zhì)拓展為實踐載體，通過挑戰(zhàn)目標的靈活設置，激發(fā)學生主動思考、創(chuàng)新謀劃的能力。經(jīng)過多年的探索，心理素質(zhì)拓展已經(jīng)成為北理工本科新生的“第一堂心理實踐課”，促進學生們在團隊合作中熟悉校園、認識新朋友、提高合作和溝通能力，從心理上融入大學生活，做好從高中生到大學生的心理轉(zhuǎn)變，不斷提升和強化心理育人的成效。