北理工圖書館和北京學(xué)院舉辦心理健康專題閱讀活動

發(fā)布日期：2021-06-04 供稿：圖書館廖銀娣攝影：圖書館、北京書院

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在“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)來臨之際，圖書館聯(lián)合北京學(xué)院舉辦了心理健康專題的閱讀分享活動，包括線上“10天讀書打卡”活動、線下“真人圖書館之讀書分享”活動。

在“10天讀書打卡”活動中，讀者可以選擇閱讀精選的十本心理學(xué)經(jīng)典著作。兩周時間里，共有39名讀者參加了讀書打卡，累計打卡并發(fā)布話題討論275次，其中20名讀者打卡滿十天，還收到了94篇讀書筆記。

5月30日下午，“真人圖書館”活動在北京書院社區(qū)的閱讀角舉辦，邀請了學(xué)校心理健康教育與咨詢中心汪明春進(jìn)行主題為《親密關(guān)系中的依戀》的分享。汪明春以其豐富的心理咨詢經(jīng)驗，用真實案例和小視頻幫助大家理解相關(guān)理論問題。

通過閱讀心理學(xué)經(jīng)典著作，和專業(yè)老師面對面分享交流，同學(xué)們了解了常見心理問題的自我調(diào)節(jié)方法，怎樣及時疏解學(xué)習(xí)的壓力和煩惱以及恰當(dāng)處理生活中出現(xiàn)的棘手問題。圖書館將持續(xù)關(guān)注我校師生讀者的實際需求，豐富校園文化，為學(xué)校“雙一流”建設(shè)、培養(yǎng)高素質(zhì)人才貢獻(xiàn)力量。