北理工生命學(xué)院“5·25”心理健康節(jié)火熱進行中
發(fā)布日期：2014-05-15 供稿：歐先國 攝影：生命學(xué)院
編輯：生命學(xué)院 歐先國 閱讀次數(shù)：
近日,，生命學(xué)院在學(xué)校學(xué)生工作處心理咨詢中心的指導(dǎo)下，以“友愛于心 善行于微”為主題開展了一系列旨在提升學(xué)生心理素質(zhì),，加強學(xué)生凝聚力,，貼近學(xué)生、貼近生活的心理健康教育活動,。本次心理節(jié)采用組織承辦,、項目化管理的運行模式。通過前期調(diào)查和征集,，由學(xué)院收集凝練成具體活動類型,，采用個人報名，班級承辦的方式進行心理活動,，提升了心理節(jié)輔導(dǎo)效果,，極大調(diào)動了學(xué)生的主動性和參與熱情?；顒拥拈_展得到同學(xué)們的廣泛關(guān)注和積極參與,，取得了良好效果。
一,、“聲聲不息”愛心助盲品牌活動
生命學(xué)院“聲聲不息”愛心助盲活動已經(jīng)走過第四個年頭了,，活動本身為幫助視力障礙人士“打開心理天窗”提供了良好途徑，也成為同學(xué)們奉獻愛心的一個長期有效平臺,。同學(xué)們利用自己的課余散碎時間,，將點滴愛心慢慢灌注成一張張“有聲讀物”，把愛心傳播給需要的朋友,，也同時感染著自己,。
2013年12月開始，作為心理節(jié)的品牌活動,，第四期“聲聲不息”助盲志愿者活動開始啟動,，通過人人網(wǎng)、學(xué)院二級頁面,、校園海報等媒介的宣傳,，活動得到了廣大老師同學(xué)的大力支持，兩校區(qū)累計已經(jīng)招募了包括生命學(xué)院,、人文學(xué)院,、化工與環(huán)境學(xué)院、藝術(shù)設(shè)計學(xué)院,、基礎(chǔ)教育學(xué)院等多個學(xué)院的90余名志愿者,。通過志愿者培訓(xùn)，制定明確的錄制任務(wù),，目前已經(jīng)錄制13個G,，超過100小時的錄制作品。
2014年5月2日,，志愿者們帶著愛心音頻光盤和一些為孩子們準備的禮物,，來到了北京市昌平區(qū)流村鎮(zhèn)下店村“昌平燈塔之光”福利院,。志愿者團體將錄制的有聲讀物送給孩子們，并在福利院進行志愿服務(wù),。
志愿者們在工作人員的安排下紛紛拿起工具,，女生負責擦窗戶和澆水，而男生則將柜子等一些較重的器具進行轉(zhuǎn)移以及清理小路上的泥土,。隨后,。志愿者們同孩子們玩起了游戲，現(xiàn)場的氣氛也隨著志愿者的活力和孩子的笑臉越發(fā)活潑起來,。離開的時候,，大家依依不舍，想想孩子們天真無邪的笑臉,，誰又曾想到這是一個存在視力障礙的群體,，無聲的感動震撼著每一位志愿者。這次活動為視力障礙人士送去了心理上的溫暖,，同學(xué)們用自己的愛心營造了一個溫暖的“世界”,，同時也備受感動和教育。相信只要人人都獻出一點愛,，互相之間體諒包容一些,，這個世界將走向和諧美好。
二,、“愛情講座”席卷理工
5月5日,，生命學(xué)院邀請到百合網(wǎng)首席情感專家周小鵬走進北理工校園，為師生帶來一場主題為“我在這里,，與愛情對話”的情感講座,。作為心理節(jié)的重要組成部分，這次講座深入剖析了大學(xué)生畢業(yè)時面臨的種種情感問題,，為學(xué)生的戀愛提供了健康的指導(dǎo),，及時疏通了學(xué)生在情感方面的心理障礙與矛盾，為學(xué)生建立正確的愛情觀,，引導(dǎo)學(xué)生以積極陽光的心態(tài)對待愛情和生活起到了積極推進作用,。
三、“云關(guān)愛”心理幫扶
隨著網(wǎng)絡(luò)時代的到來,，越來越多的人在不同程度上存在的“陌視”心理,，對身邊事物漠不理會，對周圍同學(xué),、朋友莫不關(guān)心等等現(xiàn)象不斷出現(xiàn),，如何擺脫“事不關(guān)己,高高掛起”的態(tài)度，樹立正確的價值觀念，是當代大學(xué)生思想政治教育的一個重要工作方面,。本活動旨在幫助同學(xué)們互相理解,，互相關(guān)心，互相幫助,，采用了“云關(guān)愛”的心理幫扶模式,，即是主持人給參加的每位同學(xué)發(fā)下一支筆和一張便簽紙，讓同學(xué)在紙上寫下現(xiàn)階段困擾自己的一個心理問題,，為保障同學(xué)的個人隱私，之后將會以匿名的形式收集所有同學(xué)的紙條,，統(tǒng)一放到一個箱子里,。主持人隨機選取紙條，并向大家宣讀紙條上的內(nèi)容,，同學(xué)們針對紙條上的問題自由提出建議和方法,，利用集體的力量解決問題。該活動結(jié)合現(xiàn)代大學(xué)生的基本心理情況,，在保護同學(xué)心理問題隱私性的同時,，以“云關(guān)愛“的形式幫助紙條的主人解決困擾的實際問題，同時倡導(dǎo)了一種“關(guān)愛自己,，關(guān)心身邊人”的生活態(tài)度,。
從2014年4月至今，以“云關(guān)愛”為主要形式,，有機結(jié)合“即興演講”,、“趣味小游戲”、“愛心座談會”等多種活動方式,，開展了三期“云關(guān)愛”心理幫扶活動,，來自生命學(xué)院各專業(yè)的同學(xué)參加了本次活動。同學(xué)們對新奇的組織形式,、歡快的活動氣氛,、實在的幫扶效果表示認可，并針對未來的活動方式提出了很多寶貴意見,。
四,、“感悟美麗心理”放映室
2014年4月27日，生命學(xué)院“5·25”心理節(jié)之“感悟美麗心理”放映室在研究生樓210舉行,。此次活動內(nèi)容主要分為二部分：賞析電影《美麗心靈》,、“歡樂小游戲”?；顒油ㄟ^觀看視頻,、實踐感悟等過程，幫助同學(xué)們凈化心理暫時的霧霾，緩解同學(xué)間的矛盾,，推進學(xué)生互信互助,，自我提升的進程，提升了學(xué)生的凝聚力,。
五,、拓寬參與途徑
為使同學(xué)們接觸不同形式的優(yōu)秀活動，生命學(xué)院組織學(xué)生積極申報學(xué)校,、北京其他高校舉行的各類心理活動,，例如“校園微公益”、“愛舞工作坊”,、“把關(guān)愛送給室友行動”等等活動,。學(xué)生在參加的過程中不僅能夠得到心理上的輔導(dǎo)鍛煉，同時也能感受不同的文化氛圍,，增加了生命學(xué)院學(xué)生與不同高校,、組織同學(xué)間的交流與合作。
生命學(xué)院心理健康節(jié),，以各學(xué)生組織,、班團支部為骨干力量，通過“專家進校園”,、“愛心助盲”,、“云關(guān)愛”等活動的集中開展，極大豐富了同學(xué)們的課外學(xué)習(xí)生活,，充分調(diào)動了同學(xué)們的積極性,，為發(fā)現(xiàn)解決日常學(xué)習(xí)生活存在的問題、排解個人心理壓力,，緩解互相矛盾提供了一次良好契機,。在下一步，更多的活動會陸續(xù)開展,，生命學(xué)院將圍繞“健康,、快樂、團結(jié),、發(fā)展”的學(xué)院文化,，繼續(xù)堅持大學(xué)生心理健康教育，為營造和諧健康的學(xué)院氣氛,，促進青年學(xué)生全面發(fā)展,，切實推進素質(zhì)教育進行不懈努力。
