北理工校醫(yī)院與研工部聯(lián)合開展黨員心理健康教育
——遠(yuǎn)離抑郁,,讓生活更美好
發(fā)布日期:2015-04-17 供稿:鐘芳芳 攝影:鐘芳芳
編輯:研究生院 康慨 閱讀次數(shù):4月14日,全國(guó)大型公益巡回講座“遠(yuǎn)離抑郁,,讓生活更美好”在北京理工大學(xué)中關(guān)村校區(qū)七號(hào)樓報(bào)告廳舉行,。本次講座由校醫(yī)院主辦,黨委研究生工作部承辦,,旨在通過講座向大學(xué)生普及心理健康知識(shí),,學(xué)會(huì)處理學(xué)習(xí)和生活中的各種情緒,為校園生活增添藍(lán)天與陽(yáng)光,。講座由北京大學(xué)第六醫(yī)院副主任醫(yī)師梁英教授擔(dān)任主講,,黨委研工部副處長(zhǎng)馬曉寧作了開場(chǎng)介紹,200余名本科生,、研究生黨支部書記等支部骨干聆聽了講座,。
講座中,梁老師從健康的定義入手,,講述抑郁的影響及危害,,并結(jié)合案例談及“常見心理問題——抑郁焦慮的千面體驗(yàn)”,“如何應(yīng)對(duì)有效疏導(dǎo)心理壓力”等方面內(nèi)容,。通過一個(gè)半小時(shí)深入淺出的講述,,梁老師讓大家對(duì)抑郁有了清晰的認(rèn)識(shí)。他結(jié)合多年研究,,提出了維護(hù)好軀體和情緒的八種方法,,包括規(guī)律的飲食和生活、身體的鍛煉和積極的看待事物等,。
本場(chǎng)心理健康講座不僅傳播了豐富的心理知識(shí),,更重要是讓大家有積極向上、追求健康的學(xué)習(xí)生活方式,。整場(chǎng)講座氣氛溫馨輕松,,大家敞開心扉,接受心靈的洗禮,,身心得到放松,。
本次講座是校醫(yī)院聯(lián)合學(xué)生工作系統(tǒng),結(jié)合學(xué)生黨建工作開展心理健康教育的一種嘗試。希望通過此次講座,,學(xué)生黨員在學(xué)習(xí)和了解相關(guān)知識(shí)過程中,,強(qiáng)健自我,完善自我,,積極配合學(xué)校把心理健康教育工作帶到身邊的每位同學(xué)中,,發(fā)揮黨員先鋒作用,以點(diǎn)帶面,,將正能量傳遞給身邊的每一個(gè)人,,遠(yuǎn)離抑郁,讓陽(yáng)光灑進(jìn)心里,,讓生活充滿陽(yáng)光,。
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