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【新聞特寫】“新時代,、心夢想,、心健康”


——北理工自動化學院“心理健康節(jié)”系列活動圓滿落幕

 

  “積極引導大學生正確認識自我,,保持健康向上的心理狀態(tài),,通過組織并引導大學生參加豐富多彩,、形式多樣的校園文化和社會實踐活動,,加強大學生思想,、感情上的交流與溝通,切實幫助學生解決實際問題”,。自動化學院4月至5月集中開展了心理健康教育系列活動,,以“新時代、心夢想,、心健康”為主題,,將“情感”貫穿活動全過程,努力營造有利于大學生健康成長的良好氛圍,。

“心影相隨”,溫情訴說

  自動化學院分別在良鄉(xiāng)校區(qū)和中關村校區(qū)舉行了“心影相隨”的電影放映活動,。良鄉(xiāng)校區(qū)學生觀看了電影《辛格勒的名單》,,觀影過后,同學們紛紛分享了自己的觀影感悟,,心理中心教師,、輔導員與同學們交流討論電影內容,探討人生哲理,。

  “如何去選擇,,如何去恪守神性,,尤為關鍵,在一個人成長的過程中,,如何去令其擁有健全的人格,,如何去提升自己,去修繕自己,,甚至是去確立并追求自我的人生信仰是我們需要考慮的,,這便是我們所提及的自我修養(yǎng)與提升”,2016級張平同學在觀后感《這份名單就是生命》中如此說到,。

  中關村校區(qū)同學觀看了《后來的我們》,,提出正確對待自身的消極情緒,有效地緩解各方面的壓力,,才能使心理更加健康地發(fā)展,。

  “大學生的心理健康問題一部原因來源于溝通和表達。要適當?shù)谋磉_出自己的需要和感受給同學,、老師,、朋友、家人,、工作伙伴等周圍的人,,而不是使自己困在其中”,2017級碩士侯文婷在感言中說到,。

“心語相連”,,真情傳遞

  “要充分利用高等學校廣播、電視,、計算機網(wǎng)絡,、校刊,、校報,、櫥窗、板報等宣傳媒體,,通過第二課堂活動,,廣泛宣傳、普及心理健康知識,,強化學生的參與意識,,提高廣大學生的興趣?!?/p>

  自動化學院舉辦“手拉手心連心”外場活動,,近百名同學們在明信片上留下自己的筆跡,有人寫下對自己的激勵,,有人寫下對朋友的祝福,,有人表達了對學校老師的愛與感激,,來自世界各地的留學生們也紛紛加入活動,用他們自己的語言寫下對未來的寄托,。外場還開設了趣味游戲,,同學們在游戲中舒緩壓力,放松身心,,收獲樂趣,。

  “我覺得人還是應該開開心心的,盡自己的能力快樂得過每一天,,不要給自己那么多壓力就好”,,2017級碩士鄭黎妮參與活動之后頗有感慨。

  心理健康節(jié)系列活動的舉辦,,提高了同學們對于心理健康的重視,。自動化學院將持續(xù)以學生為本,關注學生心理健康,,培養(yǎng)“胸懷壯志,、明德精工、創(chuàng)新包容,、時代擔當”的領軍領導人才,,提倡學生由珍愛自己到關愛他人,關愛社會,,助力時代發(fā)展,。