【新聞特寫】“新時代、心夢想、心健康”
——北理工自動化學(xué)院“心理健康節(jié)”系列活動圓滿落幕
發(fā)布日期：2018-05-22 供稿：自動化學(xué)院 向玉蘭、劉正茂 攝影：自動化學(xué)院
編輯：賀小琴 審核：張宏亮 閱讀次數(shù)：
“積極引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識自我，保持健康向上的心理狀態(tài)，通過組織并引導(dǎo)大學(xué)生參加豐富多彩、形式多樣的校園文化和社會實踐活動，加強大學(xué)生思想、感情上的交流與溝通，切實幫助學(xué)生解決實際問題”。自動化學(xué)院4月至5月集中開展了心理健康教育系列活動，以“新時代、心夢想、心健康”為主題，將“情感”貫穿活動全過程，努力營造有利于大學(xué)生健康成長的良好氛圍。
“心影相隨”，溫情訴說
自動化學(xué)院分別在良鄉(xiāng)校區(qū)和中關(guān)村校區(qū)舉行了“心影相隨”的電影放映活動。良鄉(xiāng)校區(qū)學(xué)生觀看了電影《辛格勒的名單》，觀影過后，同學(xué)們紛紛分享了自己的觀影感悟，心理中心教師、輔導(dǎo)員與同學(xué)們交流討論電影內(nèi)容，探討人生哲理。
“如何去選擇，如何去恪守神性，尤為關(guān)鍵，在一個人成長的過程中，如何去令其擁有健全的人格，如何去提升自己，去修繕自己，甚至是去確立并追求自我的人生信仰是我們需要考慮的，這便是我們所提及的自我修養(yǎng)與提升”，2016級張平同學(xué)在觀后感《這份名單就是生命》中如此說到。
中關(guān)村校區(qū)同學(xué)觀看了《后來的我們》，提出正確對待自身的消極情緒，有效地緩解各方面的壓力，才能使心理更加健康地發(fā)展。
“大學(xué)生的心理健康問題一部原因來源于溝通和表達(dá)。要適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)出自己的需要和感受給同學(xué)、老師、朋友、家人、工作伙伴等周圍的人，而不是使自己困在其中”，2017級碩士侯文婷在感言中說到。
“心語相連”，真情傳遞
“要充分利用高等學(xué)校廣播、電視、計算機網(wǎng)絡(luò)、校刊、校報、櫥窗、板報等宣傳媒體，通過第二課堂活動，廣泛宣傳、普及心理健康知識，強化學(xué)生的參與意識，提高廣大學(xué)生的興趣。”
自動化學(xué)院舉辦“手拉手心連心”外場活動，近百名同學(xué)們在明信片上留下自己的筆跡，有人寫下對自己的激勵，有人寫下對朋友的祝福，有人表達(dá)了對學(xué)校老師的愛與感激，來自世界各地的留學(xué)生們也紛紛加入活動，用他們自己的語言寫下對未來的寄托。外場還開設(shè)了趣味游戲，同學(xué)們在游戲中舒緩壓力，放松身心，收獲樂趣。
“我覺得人還是應(yīng)該開開心心的，盡自己的能力快樂得過每一天，不要給自己那么多壓力就好”，2017級碩士鄭黎妮參與活動之后頗有感慨。
心理健康節(jié)系列活動的舉辦，提高了同學(xué)們對于心理健康的重視。自動化學(xué)院將持續(xù)以學(xué)生為本，關(guān)注學(xué)生心理健康，培養(yǎng)“胸懷壯志、明德精工、創(chuàng)新包容、時代擔(dān)當(dāng)”的領(lǐng)軍領(lǐng)導(dǎo)人才，提倡學(xué)生由珍愛自己到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會，助力時代發(fā)展。
