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為全面提升新生的心理適應(yīng)能力，幫助新生通過豐富多彩的心理健康教育活動開啟新生活,，適應(yīng)新環(huán)境,，樹立新目標(biāo)，北京理工大學(xué)于2021年秋季學(xué)期舉辦心理健康體驗(yàn)月暨新生心理健康節(jié)活動,。

本次心理健康體驗(yàn)月自9月27日啟動至今，采取校院兩級工作組織模式，各書院,、學(xué)院以線上線下相結(jié)合的活動形式，分小組,、分批次開展主題教育,，先后舉辦了“我的成長故事”征文活動、“14天打卡”活動,、“心靈樹洞”,、甜蜜烘焙、心理講座沙龍等一系列特色活動,。期間共組織活動82項(xiàng),，覆蓋學(xué)生8000余人次。

各書院,、學(xué)院立足學(xué)生需求,，發(fā)揮各自特長優(yōu)勢，創(chuàng)新心理健康教育形式與方法,，起到良好的教育效果,。“呤心尋真”系列活動中,，新生書寫下內(nèi)心困惑和人生感悟,，紓解壓力，傳遞正能量；“內(nèi)卷學(xué)導(dǎo)論”心理健康主題班會上,，同學(xué)們各抒己見,，討論當(dāng)下大學(xué)生群體中熱點(diǎn)話題“內(nèi)卷與躺平”，思考如何度過充實(shí)又有意義的大學(xué)生活,；心理健康系列講座“心理危機(jī)的識別與發(fā)現(xiàn)”“常見心理障礙及助人策略”讓同學(xué)們正視壓力和心理疾病,，與老師一起探討保持心理健康的有效方法；“八分鐘交友”讓研究生在忙碌的學(xué)習(xí)科研之余,，通過參與破冰游戲和多輪交流,，鍛煉社交能力。豐富多彩的菜單式心理健康教育特色活動貫穿整個(gè)秋季學(xué)期,，不斷引導(dǎo)同學(xué)們提升心理調(diào)適能力,。

本屆心理健康體驗(yàn)月的舉辦，為學(xué)生提供了豐富的心理健康教育資源,，引導(dǎo)學(xué)生積極面對成長過程中的困難與挑戰(zhàn),，進(jìn)一步提升心理素質(zhì)，促進(jìn)心理育人的工作成效,，為學(xué)校培養(yǎng)高水平人才提供服務(wù)支撐,。